このオイル、胸の前で持ってるだけで、チャクラがグルグルするのを感じます。
ハートを癒すのにとっても役に立つオイルなので、私の使い方を紹介しますね。
深呼吸で香りをかいだ後、オイルの瓶を胸の前でもちます。
そこで、目をつむって、あえてハートブレイクしたことを思い出します。
・あれ嫌だったなあ。
・恥ずかしかったなあ。
・痛かったなあ。
・辛かったなあ。
・悲しかったなあ。
そのときの気持ちを声に出して、呟いていく。
自分の傷口を掘り起こすかのごとく、出来事を思い出して、そのときの感情も一緒に掘り起こし、感じ尽くしていきます。
15分ほど時間をかけてきっちりやると、感情が落ち着いてきます。
そうなったら、次は自分を愛してあげる。
ハートブレイクしたときの自分が、かけて欲しかった言葉をイメージの中でかけてあげる。
これも声に出して。
これだけで、かなり癒されます。
ハートブレイクを癒すと、壁にぶつかったとき、立ち直るのが早くなります。
似たようなことを、ずっとオイルなしでやってましたが、LOVEオイルを使ってからは、深いレベルで、早く癒せるようになりました。
ハートを充電したい方にはおすすめです。
（ぎむ姫さま）
